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Granatapfel – ein rundum gesundes Superfood!

Von auflen eher unscheinbar, nach dem Öffnen umso auffälliger – denn erst dann kommen die unzähligen, kleinen Granatapfelkerne zum Vorschein, die in ihrem unverwechselbaren Rot strahlend leuchten. In dem Obst steckt mehr Power, als in vielen der Abnehmkapseln, die unter diaetpillen.org vorgestellt werden. Längst gilt der Granatapfel daher als Superfood. Egal, ob als Saft, als Snack zwischendurch oder als Vitamin-Kick im Müsli – wer täglich eine Portion Granatapfel isst, lebt gesünder.

Vitamine und Nährstoffe

Die rote Frucht steckt voller wichtiger Bestandteile. Granatapfel ist reich an Vitamin C und K, er enthält Folsäure und Kalium. Die Ballaststoffe wirken sättigend und vermeiden Heiflhungerattacken. Allerdings enthält die süße Frucht über 80 Kalorien pro 100 g. Nicht wenig, doch im Verhältnis zu den vielen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen kann man das verzeihen. Zudem werden die roten Kerne oft nur in kleiner Menge, beispielsweise als Topping, verspeist.

Stoffwechsel ankurbeln

Die im Granatapfel enthaltenen Antioxidantien wirken sich positiv auf Ihre schlanke Linie aus. Wer Testberichte zum Abnehmen verfolgt, weiß. dass die süße Frucht damit bei regelmäßigem Genuss deutlich bei der Gewichtsreduktion helfen kann. Denn so wird der Stoffwechsel ordentlich angekurbelt, überflüssige Pfunde purzeln deutlich schneller.

Gesund durch Granatapfel

Die rote Frucht hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern hat auch sonst zahlreiche positive Wirkungen auf die Gesundheit. Wer täglich Granatapfel zu sich nimmt, bekommt weniger Probleme mit Gelenkschmerzen. Granatapfel wirkt entzündungshemmend und beugt Arthrose vor. Zudem wird der Blutdruck auf nat¸rlichem Weg gesenkt. Die antibakteriellen Eigenschaften der Frucht bekämpfen verschiedene Entzündungsherde im Körper. Auflerdem senkt Granatapfel den Cholesterinspiegel und wirkt damit vorbeugend gegen Herzkrankheiten. Diese Frucht hat den Namen Superfood wirklich verdient.

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